说道到月经不调，不少有过此后遗症的女性大都会再行想起自己否内分泌紊乱，然后照着网上所列的各种调理办法给自己做到“调理化疗”。可是，月经不调一定是因为内分泌紊乱引发的吗？月经不调的原因有哪些？月经不规律是因为内分泌紊乱吗月经是性激素调节的产物，而性激素水平有受到下丘脑、垂体和卵巢的影响。在这三个“机构”当中，下丘脑是“最低司令部”，它获释一定量的激素，对下级——垂体收到指令，垂体接管到指令之后也不会发出信号，调节下级腺体。

对于卵巢来说，这个信号就是垂体黏液的胆卵泡激素和黄体生成素，在哺乳期还不会产生催乳素。这些激素起到于一些器官，产生适当的变化。

如果这些调节机制紊乱，则不会产生一系列的展现出，称作内分泌紊乱。内分泌长时间的女性，月经周期及月经量长时间，体毛体重长时间，皮肤平滑无暗斑，乳腺长时间，可长时间分娩，性格稳定。

月经规律不能解释其中的部分调节机制长时间，无法解释就无内分泌紊乱的。反之，月经不规律也不仅有因内分泌的错。造成女性内分泌紊乱的3个坏习惯1、睡前玩游戏手机。

睡前两小时用于手机、平板电脑等电子产品，不会诱导荷尔蒙黏液，引发嗜睡，长此以往不会引发内分泌失调，女性更容易患有乳腺癌。人体在睡眠中时能分泌大量的荷尔蒙，荷尔蒙是掌控人体内分泌的“总司令”，常常嗜睡必定造成内分泌紊乱。2、休息时间。

人体内不存在天然的生理节律，如同时钟一样正点运营，维持人体和外界日夜实时。人体长时间的生理活动在于，体内激素的含量、生物酶的活性在一昼夜、一星期、一个月乃至一年四季中有规律的变动，从而使人的生理活动“准点运营”。而当人们不遵循生理规律，晚睡、休息时间，就有可能造成内分泌紊乱。

3、过分紧绷、劳累。现代生活中，我们每个人都要忍受来自各方面的压力，尤其是女性，身体没男性强健，却要分担同等甚至更加轻的压力，精神无法完全放开。如果这种紧张状态和情绪变化持续不存在，无法减轻，不会光线到神经系统，导致激素黏液失调。

月经不调的4个中医药膳清肝调经汤勾藤12克，油炸山栀9克，油炸丹皮10克，赤白芍各12克，温山楂10克，五灵脂10克，油炸蒲黄6克（包煎），油炸川薯蓣12克，茯苓10克，油炸柴胡5克，益母草15克。功效：有清肝解郁、化淤调经的起到。主要化疗月经提早、经量过多、经前乳房胀痛、经期血块多等病证。

本方需在行经期服用。益肾六经汤柏子仁10克，丹参、熟地各12克，川薯蓣15克，泽芝叶、川牛膝、油炸五味子、赤白芍各10克，茺蔚子、生茜草各15克，炙鳖甲9克，红花6克。

功效：本方有补肾宁心、活血六经的起到。主要化疗闭经、月经延后、月经量较少等病证。由柏子仁丸通泽芝叶汤所构成。全方主要有三个方面的意义：第一，宁心安神，即安稳心神，方中所用柏子仁、丹参或可重新加入合欢皮，安稳心神， 使心气上升，子宫对外开放，排泄月经；第二，补肾养血，提升肾阴阳，以使血海盈满，从而奠下月经来潮的物质水平；第三，畅通子宫气血，谓之经血以下行，胆月经来潮。

本方不仅有调经的起到，而且通过补肾宁心，提升阴精的水平，有助卵子的发育。由于相结合活血调经，促动阴阳的转化成，排泄卵子，所以还有促排卵的起到。健脾和胃益肾调经鲜山药500克，栗子50克，猪肚1个，生姜、漆酒精、盐适量。功效：山药进肺、脾、肾三经，补肺健脾益肾，性平而不寒不燥。

栗子味甘性温，进脾、胃、肾经，能养胃健脾补肾止痛。猪肚味甘性温，进脾、胃经，为血肉有情之品，健脾胃，调补虚损，是虚劳羸弱者营养的佳品。此煮鲜香鲜美，供中、晚餐食用，脾胃虚弱者取食之甚佳。

益母草汁粥鲜益母草汁10克，鲜生地黄汁、鲜藕汁各40克，生姜汁、蜂蜜适度，大米100克。大米煮粥，待米煮时，重新加入上述诸药汁及蜂蜜，煮熟稀粥即成。功效：滋阴，养血，调经，消瘀，解渴，除忘，限于于妇女月经不调、功能性子宫出血、产后血晕、恶露不净、瘀血腹痛等。宜用沙锅，不应用铁锅。

脾虚呕吐者忌用。吃粥期间咎葱、韭菜。月经不调完全是每个女性一生中都会遇到的事情，如果长年月经不调，不会造成内分泌紊乱、不育等。所以，一旦经常出现月经不调，不妨试试中医药膳，但谨记要方剂服用。

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